Tietoja
Ensiaskeleet kohti positiivisempaa kehonkuvaa Tämä minikurssi on sinulle, joka haluat: * Tutustua kehonkuvaasi * Ymmärtää mikä merkitys kehonkuvalla on arjessa * Työkaluja kehonkuvatyöskentelyyn Minikurssilta saat teoriatietoa kehonkuvasta, omien ajatus- ja toimintamallien pohdintatehtäviä sekä käytännön harjoituksia kehonkuvasi työstämiseksi. Minikurssin käytyäsi sinulla on tietoa ja työkaluja, joiden avulla voit jatkaa kehonkuvatyöskentelyä joko itsenäisesti tai Vastuullisen valmennuksen yksilö- tai ryhmävalmennukseen. Kehonkuva-minikurssi koostuu 6 moduulista, jotka aukeavat yksi kerrallaan. Jokainen moduuli sisältää pohdintatehtävän, lyhyen teoriaosuuden ja harjoituksen. Työskentely kurssilla on itsenäistä ja moduulit voit käydä läpi omassa tahdissasi. Kurssimateriaalit jäävät omaksesi kurssin päätyttyä. Kehonkuva-minikurssin valmentajina toimivat Reeta Rautavirta ja Heta Eskelinen. Reeta on ravitsemusasiantuntija, seksuaalikasvattaja ja tuleva seksuaaliterapeutti. Heta on fysioterapeutti (AMK), psykofyysinen fysioterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja, psyykkinen valmentaja ja tuleva seksuaalineuvoja. Minikurssin sopimusehdot: https://www.vastuullinenvalmennus.com/minikurssien-sopimusehdot
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa.
Ohjaajat
Hinta
Jaa
Oletko jo osallistuja? Kirjaudu sisään