top of page

AJANKOHTA: keskiviikko 17.4.2024 klo 18.00-19.15.

 

Tuntuuko intuitiivinen syöminen ja ADHD mahdottomalta yhtälöltä?

 

Onko aikaisemmat yritykset muuttaa syömistottumuksiasi epäonnistuneet, mahdollisesti neurotyypillisille suunnitelluista ohjeista johtuen?

 

Kaipaatko keinoja syömisen ja ruokavalintojen helpottamiseen hetkiin, jolloin lusikat on loppu?

 

Tämän webinaarin avulla:

  • Ymmärrät, miten ADHD vaikuttaa syömiseen ja miksi ADHD-henkilöt ovat alttiimpia häiriintyneelle syömiskäyttäytymiselle (esim. tunnesyöminen).

  • Opit, mitä tekemistä toiminnanohjauksella, tarkkaavaisuudella ja aistisäätelyllä on arjen ruokavalintojen ja itse syömisen kanssa.

  • ⁠Opit soveltamaan intuitiivista syömistä ADHD-ystävällisesti.

 

Huom! Olet lämpimästi tervetullut webinaariin, oli virallista ADHD-diagnoosia tai ei. Suosittelemme tätä webinaaria myös ADHD-henkilöiden läheisille (esim. kumppanille) ymmärryksen lisäämiseksi.

 

Luennoimassa on Vastuullisen Valmennuksen asiantuntija Heta Eskelinen, joka on koulutukseltaan psykofyysinen fysioterapeutti, psyykkinen valmentaja, ratkaisukeskeinen nepsyvalmentaja ja tuleva seksuaalineuvoja. Heta on myös neurovahvistavan työotteen edelläkävijä Suomessa.

 

Heta kuuluu itse avoimesti neurovähemmistöön ja toimii myös kokemusasiantuntijana. Hetan erityisosaamisalaa on tyttöjen/naisten ja ei-binääristen ADHD, autismin kirjo, PDA, RSD, uupumus, masennus, vähemmistöstressi, trauma, syömishäiriöt ja kehonkuvahaasteet.

 

Webinaari sisältää myös työkirjan, jolla voit jatkaa itsenäistä harjoittelua webinaarin jälkeen.

 

Huom! Tämä osallistumismaksu ei sisällä tallennetta, eli varmista että olet paikalla ajoissa. Mikäli et pääse osallistumaan paikan päälle, voit hankkia webinaarin tallenteen jälkikäteen (hintaan 29€). Tällä pyrimme varmistamaan, että ostoksesi ei mene hukkaan: sen sijaan, että ostaisit taas yhden kurssin tai webinaarin jota et kuitenkaan katso, edellytämme sinulta paikallaoloa.

 

Vastuullisen Valmennuksen tuotteilla ja palveluilla ei ole peruutusoikeutta. Käyttämättä jäänyttä palvelua ei hyvitetä.

 

Oston jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen, joka sisältää osallistumisohjeen ja linkin webinaariin erillisessä pdf-tiedostossa.

 

Osallistumistiedot ovat ainoastaan tapahtuman järjestäjillä, eikä niitä jaeta kolmansille osapuolille. Tietoja käsittelee Vastuullinen Valmennus Oy (3186174-3).

ADHD ja intuitiivinen syöminen

19,00 €Hinta
    bottom of page