Livewebinaarin ajankohta:
Torstai 22.5.2025 klo 18
Tää webinaari on sulle, jos sä oot kyllästynyt ottamaan itseäsi kerta toisensa jälkeen niskasta kiinni ja oot utelias näkemään miltä näyttää, kun toimit yhteistyössä sun kehon kanssa sen sijaan, että vedät sen kanssa köyttä.
 
Mitä suurimmalla todennäköisyydellä oot oppinut tekemään elämäntapamuutosta ulkopuolisesta paineesta, pelosta tai häpeästä käsin.
 
Todennäköisesti oot kokeillut jo ihan kaiken, mitä laihdutuskentällä on sulle tarjota.
 
Ehkä sulla on mapillinen ruoka- tai treeniohjelmia.
 
Ehkä oot osallistunut erilaisiin haasteisiin, 30 päivän valmennuksiin, ostanut personal trainer -palveluita tai jopa valmennusta tai terapiaa.
 
Mä tiedän, että sä haluat syödä hyvin, liikkua enemmän, nukkua paremmin. Sä oot yrittänyt luoda rutiineja, joista vihdoin tulisi pysyviä.
 
Mutta silti sä oot aloittamassa taas uudelleen maanantaina.
 
Jos pohdit, miksi et vaan saa aikaiseksi, vaikka sä tiedät mitä sun pitää tehdä, niin tää webinaari on sua varten.
 
Tässä 75 minuutin sessiossa opit:
Miksi sun keho vastustaa elämäntapamuutosta, vaikka sä haluat muuttua.
Miltä hermoston säätely oikeasti näyttää (käytännönläheisesti, ilman ylimääräistä jargonia).
Muutamia yksinkertaisia kehollisia harjoituksia, joiden tekeminen vie sulta minuutin tai pari kerrallaan.
Miten sä voit alkaa tehdä muutoksia kehollisesta turvasta käsin pakottamisen sijasta.
 
Tää webinaari on sua varten, jos oot kokeillut kaikkea, mutta mikään muutos ei ole jäänyt pysyväksi. Tiedät mitä tehdä, mutta et vaan saa aikaiseksi. Seilaat alkuinnostuksen ja lamaantumisen väliä.
 
Haluat tehdä elämäntapamuutoksen, joka tuntuu sulle ja sun keholle omalta.
 
Webinaarin luennoitsijana toimii valmentaja ja psykofyysinen fysioterapeutti Mari Salminen.
 
Webinaarin kesto on 75 minuuttia. Hintaan sisältyy myös kaksi työkirjaa.
 
Huom! Tämä osallistumismaksu ei sisällä tallennetta, eli varmista että olet paikalla ajoissa. Mikäli et pääse osallistumaan paikan päälle, voit hankkia webinaarin tallenteen jälkikäteen (hintaan 29€). Tällä pyrimme varmistamaan, että ostoksesi ei mene hukkaan: sen sijaan, että ostaisit taas yhden kurssin tai webinaarin jota et kuitenkaan katso, edellytämme sinulta paikallaoloa.
 
Vastuullisen Valmennuksen tuotteilla ja palveluilla ei ole peruutusoikeutta. Käyttämättä jäänyttä palvelua ei hyvitetä.
 
Oston jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen, joka sisältää osallistumisohjeen ja linkin webinaariin erillisessä pdf-tiedostossa.
 
Osallistumistiedot ovat ainoastaan tapahtuman järjestäjillä, eikä niitä jaeta kolmansille osapuolille. Tietoja käsittelee Vastuullinen Valmennus Oy (3186174-3).