Huom! Tämä on tallenne maanantaina 19.8. järjestetystä webinaarista.
 
Syötkö säännöllisesti ohi miellyttävän kylläisyyden tunteen?
 
Oletko kokeillut kaikkea päästäksesi irti ylensyönnistä tai ahminnasta, mutta mikään ei ole tuntunut toimivan?
 
Haluaisitko oppia ymmärtämään, miksi ylensyöt tai ahmit, vaikka olisit syönyt säännöllisesti?
 
Jos vastasit kyllä edes yhteen yllä olevaan kysymykseen, et ole yksin! Moni jakaa ylensyöntiin ja ahmintaan liittyvät turhautumisesi. Positiivista on, että näistä tavoista voi irtaantua.
 
Tämän webinaarin avulla:
Opit ymmärtämään omaa ylensyöntiä tai ahmintaa, jotta voit muuttua ja löytää hallinnan tunnetta syömiseen
Opit, mitkä asiat laukaisevat ylensyöntiä tai ahmintaa kohdallasi -- saat myös työkaluja laukaisevien tekijöiden käsittelyyn
Saat käytännönläheisiä ohjeita oman syömiskäyttäytymisen muuttamiseen
 
Huom! Tämä webinaari ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen vastaanottoa. Mikäli epäilet kärsiväsi syömishäiriöstä, suosittelemme lääkärin, ravitsemusterapeutin tai syömishäiriöihin erikoistuneen psykoterapeutin vastaanottoa.
 
Luennoimassa on Vastuullisen Valmennuksen asiantuntija Ulrika Lillsunde. Ulrika tunnetaan somessa nimellä @herkkutrikoissa -- hän on ravitsemuspsykologiaan painottuva psykologian opiskelija ja sertifioitu intuitiivisen syömisen terapeutti.
 
Webinaari sisältää myös työkirjan, jolla voit jatkaa itsenäistä harjoittelua webinaarin jälkeen.
 
Vastuullisen Valmennuksen tuotteilla ja palveluilla ei ole peruutusoikeutta. Käyttämättä jäänyttä palvelua ei hyvitetä.
 
Oston jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen, joka sisältää osallistumisohjeen ja linkin webinaaritallenteeseen työkirjoineen erillisessä pdf-tiedostossa.
 
Osallistumistiedot ovat ainoastaan tapahtuman järjestäjillä, eikä niitä jaeta kolmansille osapuolille. Tietoja käsittelee Vastuullinen Valmennus Oy (3186174-3).