Itsemyötätunto

Tältä sivulta löydät Itsemyötätunto-ekirjaan liittyviä oheisharjoituksia, kuten esimerkiksi meditaatioita.

​

Voit kuunnella meditaatioita ja tehdä muita tällä sivulla näkyviä harjoituksia, vaikka et olisi vielä hankkinut e-kirjaa. Haluamme, että osa harjoituksista on saatavilla myös ilmaiseksi.

​

Mikäli haluat hankkia itsellesi myös e-kirjan, voit tehdä sen alla olevasta linkistä.

​

Mukavia harjoitushetkiä!