Vastine Ylen artikkeliin intuitiivisesta syömisestä
Onko intuitiivinen syöminen vain popularisoitu, epätieteellinen vaihtoehto laihdutuskuureille?
top of page
Blogi
Etsi
23. helmik.3 min
Tunnistatko, mihin nälkään syöt? Tietoisuustaidoista apua intuitiiviseen syömiseen
Haluaisitko naksauttaa autopilotin pois päältä ja opetella tietoista syömistä? Aloita lukemalla tämä!
3. tammik.4 min
Kehonkuva
Mikä on kehonkuva, ja miten sitä voi työstää?
10. lokak. 20234 min
Ruokariippuvuus
Mitä tutkimusnäyttö sanoo ruokariippuvuudesta?
31. elok. 20233 min
Intuitiivinen syöminen
Mitä on intuitiivinen syöminen? Mitä hyötyä intuitiivisesta syömisestä on? Mitkä ovat intuitiivisen syömisen periaatteet?
14. elok. 20234 min
Laihdutuskulttuuri
Laihdutuskulttuuri, dieettikulttuuri, wellnesskulttuuri... Mitä laihdutuskulttuurilla tarkoitetaan, ja miten se liittyy hyvinvointiin?
bottom of page