Oletko kyllästynyt ruoan miettimiseen, kieltolistoihin ja kaloreiden laskemiseen?
 
Koetko, että yhteyden saaminen kehoon muistuttaa radiosignaalien etsimistä avaruudesta?
 
Haluisitko oppia löytämään hyvinvointia edistävän suhteen syömiseen ilman, että ruoka ja sen miettiminen hallitsisi koko elämää?
 
Tämän webinaarin avulla:
Tulet tietoisemmaksi omista syömiseen ja ruokaan liittyvistä ajattelu- ja toimintamalleistasi
Opit ymmärtämään, minkälaiset tekijät vaikuttavat nälän ja kylläisyyden taustalla
Saat työkaluja hyvinvointia edistävään keholähtöiseen syömiseen
 
Luennoimassa on Vastuullisen Valmennuksen asiantuntija Laura Maijala (FM: (ruokakäyttäytyminen & VTM), joka kohtaa asiakkaita ruokasuhteen ja syömisen haasteiden äärellä päivittäin. Laura on kirjoittanut pro gradu -tutkielmansa intuitiivisesta syömisestä ja sen toimivuudesta ihmisillä, joilla on vaikea ruoka- ja/tai kehosuhde. Lisäksi Laura on tutkinut ruokasuhdetta aiemmin yhteiskunnallisesta ja kulttuurisesta näkökulmasta.
 
Webinaari sisältää myös kaksi työkirjaa, joilla voit jatkaa itsenäistä harjoittelua webinaarin jälkeen.
 
Vastuullisen Valmennuksen tuotteilla ja palveluilla ei ole peruutusoikeutta. Käyttämättä jäänyttä palvelua ei hyvitetä.
 
Oston jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen, joka sisältää webinaaritallenteen ja työkirjat erillisessä pdf-tiedostossa.
 
Osallistumistiedot ovat ainoastaan tapahtuman järjestäjillä, eikä niitä jaeta kolmansille osapuolille. Tietoja käsittelee Vastuullinen Valmennus Oy (3186174-3).